不管我們承認與否，我們每個人心中都有一桿秤，都在下意識地經營著自己愛的情感賬戶。如果我們是真正關心或愛護對方，就等于向對方的情感賬戶里“存款”；如果只是從自己的立場出發，不停的要求對方做出改變或付出，那就等于是從對方那里“取款”或“透支”，當情感帳戶里的錢被取光或透支時，我們不去存款那只會引發“破產”！所以，要建立和諧、良好夫妻或親子關系，我們就需要不斷用愛、理解、贊美、肯定等方式為情感賬戶存款，增加愛的信用額度！那愛的五種語言是什么呢？
1) 肯定的言語：多說肯定、贊美、鼓勵的話語；
2) 精心的時刻：與他一起專注的做某件事情或共享一段時間；
3) 贈送禮物: 精心為他準備禮物；
4) 服務的行動: 為他做一些具體的事，可以是任何一件你覺得對他有意義或幫助的事情；
5) 身體的接觸：擁抱、拍背、握手等，通過身體或語方進行心靈上的溝通；